この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
ジョギング スロージョギング [ジョギング スロージョギング]
ジョギングを始めた時に先輩に教えてもらった
スロージョギング。
人と話せるぐらいのペースで
走るんですけど、これ結構ダイエット効果もあるらしいです。
ただ、走ってるとまだまだ走れる!
と思ってついついペースをあげてしまいがち。
そんなときはコイツにセーブしてもらいます。
↓↓↓
ランニングウォッチ
スロージョギング。
人と話せるぐらいのペースで
走るんですけど、これ結構ダイエット効果もあるらしいです。
ただ、走ってるとまだまだ走れる!
と思ってついついペースをあげてしまいがち。
そんなときはコイツにセーブしてもらいます。
↓↓↓
ランニングウォッチ
コメント 0